10 تمرین برای تقویت زانو و جلوگیری از زانودرد

مجهز به جدیدترین و پیشرفته ترین تجهیزات توانبخشی

توضیحات: بازدید: 8051

10 تمرین برای تقویت زانو و جلوگیری از زانودرد

با انجام تمرینات بالا به صورت روزانه و منظم می توانید عضلات اطراف زانو را تقویت کرده و به بهبود دردهای زانو و پیشگیری از پیشرفت آسیب های زانو کمک کنید. این تمرینات با عدم تعادل عضلانی مقابله کرده و چگونگی حرکت زانو را بهبود می‌بخشند.

دکتر فتانه اکبری

بورد تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی

آشنایی بیشتر »»

کلیه حقوق سایت برای دکتر فتانه اکبری-متخصص طب فیزیکی و توانبخشی محفوظ است.

طراحی : نشاط وب