کاهش دردهای مزمن با جکوزی و سونا
- گرما می تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد؛ به خصوص برای دردها و گرفتگی های مفصلی و عضلانی.
- گرما گردش خون را افزایش می دهد و باعث شستشو و خروج مواد زائد و تولید کننده درد از محیط می شود.
- گرما همچنین بر روی گیرنده های درد تاثیر می گذارد و آستانه تحمل درد را بالا می برد.
- گرما در بعضی موارد از دردهای مفصلی و عضلانی نیز نقش درمان کننده دارد یعنی باعث می شود التهاب کاهش پیدا کند.
- بنابراین استفاده از سونا و جکوزی می تواند برای این دردها مفید باشد. البته این موضوع فقط درمورد دردهای مزمن صدق می کند و دردهای حاد با گرما بدتر می شوند.
