به وسایل ورزشی ماهوارهای اعتماد نکنید!
- اغلب وسایل ورزشی که در شبکههای ماهوارهای یا کانالهای مجازی تبلیغ میشوند، استاندارد نبوده و بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند.
- قبل از استفاده از هرگونه وسایل ورزشی بهتر است ابتدا با یک متخصص ارتوپدی یا طب فیزیکی و یا طب ورزشی مشورت کنید. تنها از این طریق است که متوجه میشوید هر وسیله برای شما چه فواید و خطرهایی دارد و چگونه میتوانید با کمک آنها به حفظ سلامتی و افزایش قدرت عضلانی خود کمک کنید.
- درواقع قبل از بکارگیری این وسایل حتما باید شرایط بدنی فرد در نظر گرفته شود؛ برای مثال ممکن است تردمیل برای یک فرد مضر و در عوض دوچرخه برایش مفید باشد یا برعکس.